إذا كانت مجموع درجاتك من 17 وحتى 31، فهذا يعني أنك تواجه القلق في بعض الأحيان، ولكنك أحيانًا تنتصر عليه.
الحياة بدون وساوس القلق والتوتر رائعة، ولذلك أشجعك أن لا تترك المزيد من أيام عمرك تسرق منك بسبب القلق، وفي الحقيقة ليس أنت وحدك الخاسر، ولكن أسرتك ومن حولك يخسرون مثلك بسبب القلق والتوتر..
لكي تتعلم كيف تتغلب على القلق، شاهد هذا الفيديو:
التغلّب على القلق
شاهد الفيديو